30대부터 시작되는 노화, 언제 어떻게 진행될까

노화에는 세 번의 변곡점이 있다 사람은 하루아침에 늙지 않는다. 그런데도 어느 날 문득 거울 속 얼굴이 낯설게 느껴지는 순간이 있다. 실제로 노화는 완만하게 진행되는 것이 아니라 특정 시점에 급격히 체감되는 구간이 있다는 연구 결과가 있다. 미국 스탠퍼드 대학이 4200명을 대상으로 혈장 단백질 변화를 추적한 연구에 따르면, 노화와 관련된 단백질 발현은…

AI를 주식 비서로 쓰는 사람들은 이렇게 질문한다

같은 AI를 써도 결과가 갈리는 이유 회사에서 똑같이 생성형 AI를 쓰는데도 누군가는 보고서를 몇 분 만에 끝내고 퇴근하고, 누군가는 몇 시간을 붙잡고도 결재를 못 받는다. 주식 시장에서도 비슷한 일이 반복된다. AI를 투자 비서처럼 쓰는 사람들은 소득 격차를 빠르게 벌리는 반면, 같은 도구를 종목 추천기로만 쓰는 사람들은 오히려 손실을 보는 경우가…

"오랑캐 문자"라 손가락질 받던 한글, 600년 뒤 세계가 주목하는 이유

애민정신이 아니라 혁명이었다 세종의 한글 창제를 두고 흔히 '애민정신'이라는 말로 설명하지만, 이는 지나치게 얕은 해석이라는 지적이 있다. 소설 『세종의 나라』를 쓴 소설가 김진명은 한글 창제를 '목숨을 건 혁명'으로 규정한다. 세종 개인의 선의를 넘어, 당대 조선이라는 나라의 근본 구조를 뒤흔드는 사건이었다는 것이다. 사대주의에 갇힌 조선, 그리고…

미국은 흥하고 유럽은 저무는 이유, 지도 한 장으로 설명됩니다

어떤 나라는 '치트키'를 타고난 것처럼 계속 성장하고, 어떤 나라는 아무리 애써도 제자리걸음입니다. 겉으로 보면 단순히 노력이나 제도의 차이처럼 보이지만, 조금만 들여다보면 그 밑바탕에는 지리와 기후라는 좀처럼 바뀌지 않는 조건이 깔려 있습니다. 미국의 압도적인 패권, 한때 세계를 호령했던 유럽의 쇠퇴, 넓은 땅과 많은 인구를 가지고도 좀처럼 선진국…

뉴욕 변호사가 말하는 인간관계의 본질과 번아웃 없이 롱런하는 법

뉴욕에서 뮤직·엔터테인먼트 전문 변호사로 일하는 기우석 변호사는 샌프란시스코와 홍콩에서 기업 인수합병(M&A) 분야 커리어를 쌓다가 지금은 아티스트와 음반 산업을 다루는 로펌에서 근무하고 있다. 대형 로펌의 초봉은 대체로 20만 달러를 넘는 수준에서 시작되며, 그는 마이클 잭슨의 사례를 예로 들어 미국 음반 산업에서 변호사가 매니저, 에이전트와 별도로…

유럽 여행 가면 답답한 순간들, 알고 보니 다 이유가 있었다

한국에서 편하게 지내다 유럽에 도착하면 사소한 것에서부터 낯섦을 느끼는 경우가 많다. 공중화장실을 찾기 어렵거나, 집 열쇠가 유난히 무겁고 복잡하거나, 시원한 아이스 아메리카노 한 잔을 주문하는 것조차 쉽지 않은 순간들이다. 이런 불편함에는 대부분 기후, 지질, 건축 규제, 오랜 생활 문화가 얽혀 있다. 유럽은 왜 이렇게 더위에 약할까 최근 몇 년 새…

"변동성은 위험이 아니다" 윤지호 평론가가 말하는 올여름 투자 전략

반기 말, 왜 변동성이 커지는가 매년 6월 말은 개인 투자자보다 기관과 패밀리 오피스의 움직임이 시장을 더 크게 흔드는 시기다. 남의 자금을 운용하는 곳들은 반기 성적표를 제출해야 하는 시점이 다가오면 포트폴리오를 재조정하는데, 이 과정에서 매도와 매수가 한꺼번에 몰리며 지수의 출렁임이 커진다. 여기에 5월 이후 새로 출시된 레버리지 ETF가 쏠림을…

폭락장에서 내 주식이 다시 오를지 판단하는 법: 고점을 알리는 3가지 신호

IPO가 몰릴 때 봐야 할 건 '양'이 아니라 '질' 최근 미국에서는 스페이스X, 앤트로픽, 오픈AI 같은 대형 기업들의 기업공개(IPO)가 줄줄이 예고되고 있다. 세 기업의 예상 시가총액을 합치면 한국 GDP의 두 배에 달하는 규모다. 흔히 이런 대형 IPO 러시를 두고 '공급이 너무 많이 풀려서 시장이 부담을 느낄 것'이라 걱정하지만, 실제로 중요한…

노벨 물리학상 수상자 알랭 아스페가 말하는 양자역학과 얽힘의 진실

아무도 관심 갖지 않던 질문 1974년과 1975년, 알랭 아스페가 실험을 설계했을 때 대부분의 물리학자들은 그가 다루려는 주제에 아무런 관심이 없었다. 보어와 아인슈타인의 논쟁은 이미 오래전에 끝난 것으로 여겨졌기 때문이다. 아무도 자신의 연구를 신경 쓰지 않을 것이라는 사실을 알면서도, 그는 그 문제가 매혹적이라고 느꼈다. 지도교수는 그에게 '괴짜…

반도체 랠리 흔들림, 고점 신호로 판단하는 법

반도체 랠리, 흔들리는 신호들 최근 몇 주 사이 반도체를 둘러싼 분위기가 확연히 달라졌다. 삼성전자와 SK하이닉스가 이끌어온 상승장에 대한 낙관론이 강했던 만큼, 주가가 고점 대비 30% 가까이 밀리자 시장의 불안감도 커지고 있다. SK하이닉스는 최근 미국 나스닥에 ADR(주식예탁증서)을 상장하며 글로벌 투자자들의 접근성을 넓혔고, 삼성전자는 2분기 매출…

"나중에 행복하려고 지금을 참는다"는 착각 — 조벽 교수가 말하는 회복탄력성의 진짜 의미

성공했는데 불행하다면, 그것은 성공이 아니다. 돈을 많이 벌었는데도 죽고 싶다면, 그것은 인생의 실패다. 행복을 가로막는 가장 큰 걸림돌은 바로 스트레스이며, 특히 변화가 빠르고 불확실성이 큰 지금 시대는 스트레스를 피할 수 없는 환경이라는 진단에서 이야기는 시작된다. 스트레스가 쌓이면 시야가 좁아지는 '터널 비전' 상태에 빠져 눈앞에 있던 해결책조차…

AI 시대, 자산격차를 가르는 '이 차이'는 무엇인가

AI가 21세기 전략 무기가 된 이유 가장 강력한 AI 모델을 보유한 국가는 이론적으로 경쟁 국가의 전산망을 언제든 무너뜨릴 수 있는 전략적 무기를 손에 쥐게 된다. 이는 1945년 미국이 유일하게 핵무기를 보유했던 상황과 본질적으로 다르지 않다. 차이가 있다면 이 무기는 실제로 사용하지 않아도 존재 자체만으로 전략적 협박 효과를 낸다는 점이다. 현재 이…